폴리페놀1 왜 폴리페놀이 필요할까? 일일 섭취량과 풍부한 음식 추천 폴리페놀, 무엇인가요?폴리페놀은 식물에 존재하는 천연 항산화 물질로, 식물이 해로운 자외선이나 병원균으로부터 자신을 보호하기 위해 만들어냅니다.이 영양소는 사람의 몸에서도 비슷한 역할을 합니다. 세포를 손상시키는 활성산소를 억제하고, 염증을 줄이며, 전반적인 건강을 증진합니다.폴리페놀의 주요 작용 항산화 작용활성산소는 세포를 손상시켜 노화와 질병을 촉진하는데, 폴리페놀은 이를 중화시켜 세포의 건강을 유지합니다.항염 효과만성 염증은 심장병, 당뇨병 등 다양한 질환과 연관이 있습니다. 폴리페놀은 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다.심혈관 건강 개선폴리페놀은 혈압을 낮추고, 혈관을 건강하게 유지하며, 나쁜 콜레스테롤(LDL)의 산화를 억제합니다.항암 효과폴리페놀은 특정 암세포의 성장을 억제하는 데도 기여합니다.뇌.. 이전 1 다음
